Cây Chùm Ngây

Cây Chùm Ngây Rau chùm ngây - giá 30.000đ/Hộp/300gram
Khi nấu canh rau chùm ngây chỉ cần vừa chín tới để bảo tồn tốt nhất dưỡng chất, không cần nhiều rau vì lượng dinh dưỡng trong rau rất cao, nêm ít gia vị, vì rau có vị ngọt đậm tự nhiên.

Rau chùm ngây - 300gram/Hộp - Giá: 30.000 đồng
Rau chùm ngây - 300gram/Hộp - Giá: 30.000 đồng



Hướng dẫn sủa dụng
Nấu các món như với Rau Ngót.
Chế biến thêm :
- Lá non dùng ăn sống cùng với các loại rau khác, hoặc trộn xa lát.
- Xào với thịt trâu bò, cá các loại..
Xay nhỏ lá tươi cho vào cháo, bột cho trẻ em, rất tốt vì vừa có chất xơ, vừa có lượng dinh dưỡng (vitamin, can xi, kali, protein) cao hơn Cam, Chuối, Sữa..


Đối tượng - Lượng dùng - Cách dùng
Trẻ từ 1- 3 tuổi 20 gram lá tươi/ngày/trẻ Xay nhuyễn nấu bột, cháo hoặc canh
Bà mẹ mới sinh và đang cho con bú 100 gram rau tươi/ngày/người Nấu canh, xào trứng, xào thịt, xay sinh tố...
Khẩu phần ăn cho gia định 04 người` 100 gram lá tươi/bữa ăn Nấu canh, xào trứng, nấu tôm, cua hến, nấu chay, nấu mỳ tôm, làm sinh tố...
Người cao tuổi 100 gram lá tươi/người/ngày Nấu canh, xào, ướp như trà uống...

Hộp Rau chùm ngây 300gram giá 30.000 đồng
Hộp Rau chùm ngây 300gram giá 30.000 đồng

Mẹo nhỏ:
Muốn giữ vitamin thì nên đun canh, cháo, bột sôi chín thì cho lá chùm ngây xay nhỏ vào. Nếu là lá non thì sôi lại là được, nếu lá già hơn thì phải đun lâu 1 chút. Khi đun nên đậy vung để giữ vitamin.
Nếu nhiều lá không dùng hết ngay thì nên phơi khô trong bóng râm, nơi thoáng gió ( sân thượng có mái che). Sau đó xay thành bột khô, dùng trộn với bột gạo,đỗ.. nấu lên cho trẻ ăn.
Khi nấu canh rau chùm ngây chỉ cần vừa chín tới để bảo tồn tốt nhất dưỡng chất, không cần nhiều rau vì lượng dinh dưỡng trong rau rất cao, nêm ít gia vị, vì rau có vị ngọt đậm tự nhiên.

Có nhiều cây chùm ngây , hạt giống chùm ngây , bột chùm ngây , rau chùm ngây , dầu chùm ngây , viên chùm ngây , rễ chùm ngây , mua bán chùm ngây , cây giống chùm ngây , trà chùm ngây
Được Cây Chùm Ngây cung cấp

Với từ khóa:
 
Top